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1月30日 观《霍元甲》有感刚看《霍元甲》归来。前几天就说等mm回来带她去看，既然说了就不能食言。看完后更加觉得这个片子有看头，晚上的时间没有白白浪费。
影院的效果还是够好，一年不去影院，今天去了一下越发感觉家中看dvd的感觉比影院差的太远太远，这更加坚定了我上正投的决心。不过影院唯一的缺点就是总有些低素质的人在你附近嘀嘀咕咕，如同苍蝇一般。要么就是手机不调成震动的，让我感到颇为不爽。 《霍元甲》是个好片子，值得大家一看，更推荐大家去影院看，一来支持杰哥（我发现他也是制片人之一），另外就是影院可以有更好的体验和感受。
别的不多说，我主要来说说这部片子的结构。这个片子没有采用传统的平铺直叙的方法，正片开始就几行文字谈到了霍元甲的最后一次比武——霍一人对四国的高手，先是以凌厉的身手快速放到其中三个，紧张的让人大气都不能喘。就在第四个高手，一个日本的高手开始与霍元甲对决的时候，影片回到了霍元甲的小时候和青年时代。
影片主体分为4个主要章节，第一个是霍小时候如何偷学武功，第二个是霍年青时代。霍的年青时代非常张狂，这段杰哥演绎的非常好。我觉得一个缺点就是毕竟40多岁的他去演年青时代的霍元甲不是太象，其他倒是没有什么。那股狂劲演的非常到位。第三个章节就是霍震怒之下杀人后的人遭人报复
后，他万念俱灰在一个苗寨中生活的经历。这一个章节是为数不多的文戏。如果没有这段做为缓冲，估计观众的心都提到嗓子眼了。紧接着到了第四个章节，迅速接回到了影片开始之初的比武场面，这段描写了霍元甲与日本高手对决中被人下毒毒死的过程。第四个章节也就是结尾与开头首尾呼应。
影片上来直奔主题，引人入胜，让观众迅速进入状态，紧接着以倒叙的形式描写了霍元甲一生的经历，然后紧接着与开头进行呼应——采取了一个不同的结构来描述整个故事。整体结构张驰有道，情节丝丝入扣，再加上拳拳到肉的功夫，看的让人畅快淋漓。
文似看山不喜平，以小见大，影片与众不同的叙事结构也从一个侧面预示了这部电影的成功！ 1月15日 《火线对峙》
剧情·痛苦的选择 前洛杉矶警局人质谈判专家杰夫·泰利(布鲁斯·威利斯饰)在经历了一场失败的人质解救案件后，自觉不再适应这份极具挑战性的工作，加之家庭危机的困扰，他决定离开这块伤心地前往一个低犯罪率的小镇“Bristo Camino”并出任那里的警察局长。 一天，三个不良青年尾随会计师史密斯(凯文·波拉克饰)一家来到小镇近郊并打算偷走他们的汽车。谁知他们在错误的时间误入错误的地点并被困在了一栋价值百万的别墅中。三人惊恐之间将史密斯一家胁持。继而一名女警惨死于歹徒枪下……一时间，这场突如其来的事件令当地警方束手无策。泰利很快介入其中，他不得不重操旧业尝试化解危机。与此同时，泰利的家人也被卷入其中，情势变得更加危急。 随着调查的深入，泰利渐渐发觉事情背后隐藏的秘密远远超出他的预料。身为警察的他，在别人和自己的家人之间必须做出艰难的选择…… 幕后·同行的肯定 本片根据现年51岁的美国畅销书作家罗伯特·克莱斯Robert Crais的同名小说改编。该书由美国双日出版社(Doubleday)出版，并于2001年跻身亚马逊图书排行榜前十位。而将罗伯特的原著改编成剧本的就是颇有名气的德·理查森，为人熟知的《银线风暴》(Money Train)、《终极警探2》(Die Hard 2： Die Harder)、《绝地战警》(Bad Boys)等都出自他的手笔。德·理查森不但擅长改写剧本，同时也是一个原创作家，除了上面提到的《银线风暴》之外，去年由吉恩·哈克曼主演的影片《总统接招》(Welcome to Mooseport)的故事灵感便来源于他的短篇小说。 本片导演是今年刚满40岁的弗劳伦特·赛瑞。1998年的《沉默时分》(The Minute of Silence)和2002年的《猎豹行动》(Nid de guêpes)都是他自编自导的影片。后者还曾被媒体评价为“远远超过吕克·贝松《终极杀阵》的动作电影。” 弗劳伦特·赛瑞之所以能够成为该片导演。主要是由于制片方“Stratus Film”和 “Cheyenne企业”(布鲁斯·威利斯名下的影片公司)对其执导动作、惊悚片的风格相当赏识。布鲁斯·威利斯和他的商业搭档阿诺·瑞夫金Arnold Rifkin(Cheyenne企业的股东)在其间所起的作用自然不小。 正如Cheyenne企业筹建之初瑞夫金所言，成立影片制作公司是为了“制作一些能够展现我们独特的品味与感情的电影以及电视作品。”而经历了2003年《太阳之泪》(Tears of the Sun)的反响冷淡以及去年《整十码》(The Whole Ten Yards)的恶评如潮之后，布鲁斯的威望似乎再次跌入谷底。于是，《人质》的出现无疑被看作是布鲁斯及其公司渴望翻身的一次尝试。 尽管此前曾因《太阳之泪》拍摄期间的“不愉快”导致布鲁斯·威利斯将“革命工作室”告上洛杉矶高等法院。但同行还是就布鲁斯在片中的表现给予了高度的评价“在这个描述普通人故事中，去饰演一个必须挺身而出的人物，继而拯救别人于危难，再没有比布鲁斯·威利斯更合适的人选了。” 革命工作室Revolutions Studios的托德·加纳Todd Garner毫不掩饰地说“我们正期待着继《太阳之泪》后再次与阿诺及布鲁斯合作。”阿诺·瑞夫金也站出来表示：“布鲁斯和我正在继续我们同乔·罗斯(革命工作室掌门)之间愉快的关系，同时，包括托德在内的革命工作室的每一个人都值得我们尊敬。” 此外，制片方还力邀《整十码》中的老伙伴凯文·波拉克以及《德州电锯杀人狂》(Texas Chainsaw Massacre)中的年轻小生乔纳森·塔克Jonathan Tucker加盟该片，并分别饰演被胁持的会计师以及其中的一名劫匪头目。即便如此，布鲁斯和他的制片公司能否再现当年《完美盗贼》(Bandits)和《哈特的战争》(Hart's War)所带给观众们的惊喜？我们还需拭目以待。 点评·迟暮的硬汉 本片的导演原定由执导影片《天生流氓》(Gangster No。 1)的保罗·麦格根Paul McGuigan担任，但由于种种原因最终换成现在的弗劳伦特·赛瑞。后者更擅长描绘犯罪者矛盾而不安的心理特征。对于一部侧重于心理冲突的动作、惊悚片而言，这次导演人选的变故似乎是件好事。弗劳伦特的前作《猎豹行动》虽然反响不俗，但过分热衷于武器道具所带来的冲击力显然掩盖了他在情节以及心理刻画等方面的发挥。此次，由于剧情限制，无法再现火爆盛大的场面转而需要细致入微地表达人物的内心，对导演的功力而言可说是一次挑战。 罗伯特·克莱斯的原著水准是不容忽视的。尤其经过德·理查森的妙手改编相信剧情方面应该可以引人入胜。事实证明，这方面的反响不错。看过影片的人大都盛赞情节跌宕且耐人寻味。正像影片宣传语中描述的那样：“Would you sacrifice another family to save your own？”内心充满矛盾冲突的主人公杰夫最终将如何选择，无疑是将观众留在影院座椅上的巨大吸力。 至于主演布鲁斯，近年来他在大银幕上表现出来的“迟暮”是有目共睹的。只要足够冷静，即便是他最忠实的影迷也不会否认。然而，正如有人形容的那样，布鲁斯是“一个真正的男子汉，而非商业化的英雄。”同时这部影片又他最擅长的类型，所以，我们有理由期待这位尽管有些迟暮的硬汉再次成为左右自己和别人命运的英雄。 《拳霸》吕克·贝松推荐北野武客串
泰国动作片《拳霸》正在北京热映。这是完全泰国原汁原味的功夫片，不借助特效，打得已足够精彩。它的出现让拍功夫片的老大——华人悚然一惊。就是这样一部电影，获得国际大导演吕克·贝松的推荐，北野武甘愿在里面客串一个烟贩，并说出这样一句台词“好久没见到这么好的功夫了”。想来，这匹泰国功夫片的黑马可能让我们的民族自尊心不悦，但也只有看了，才知道它的好，知道怎么保持华语功夫片的领先地位不被赶超。 1月9日 亲切的金子 Chinjeolhan Geumjasshi (2005)推荐大家看看这部韩片，唯美的暴力。
金子20岁时就因罪进了监狱。由于天使般的容貌，她在这里的第一天就出了名。在13年的牢狱生活中，金子似乎比谁都诚实守纪，是狱中绝对的模范。她尽心尽力地帮助身边的每一个人，因此监友们都称她为“亲切的金子”。当金子出狱后，她真的很想善良的好好活着。但是她还是马上展开已经暗暗准备了13年之久的缜密的复仇计划，而她的监友们也都在不同的地方帮着她。金子的仇人是白先生，是什么让他们在13年前结怨呢？金子又将怎样复仇呢？ 12月25日 《大偷袭》 1941年，珍珠港偷袭得手的数天之后，日军开始攻占菲律宾群岛，五个月后，顽强驻守的美军由于军火、粮食和药品的短缺，不得不向日军投降，并被迫开始了残忍的巴丹死亡行军，幸存下来的美军战俘被投入了各岛的集中营。 1944年10月20日，麦克阿瑟率军在巴罗登陆，履行了当初撤离时“我一定会回来”的承诺，开始了美军的反击行动。但处于日军魔爪下的美军战俘们依旧在生死线上挣扎，1944年底，巴拉望岛上的美军战俘遭到了血腥屠杀。 为了遏制暴行的再次发生，美军总部决定营救卡巴图安集中营的美军战俘，该战俘营位于敌战线后30英里，共关押了513名战俘，战俘们在日军的残酷劳役下已经三年之久，均已重病缠身或是虚弱不堪。 距离日军实施“人道毁灭”的时日不远，少校吉布森(约瑟夫•范恩斯 饰)虽然身患疟疾，但仍竭力鼓舞着手下士兵的士气，共同企盼着自由战斗的那天尽快来临，以医护身份做掩护的战士遗孀玛格丽特(康妮•尼尔森 饰)也通过马尼拉地下组织将黑市药品偷偷运入集中营，为缺医少药的战俘们雪中送炭。 1945年1月28日，尽管计划尚未周全、地形也不熟悉、战俘营内驻扎了数百日军守备，而且距离战俘营不足两英里处还盘踞着数千日军部队，但在菲律宾游击队的策应下，陆军中校亨利•穆西(本杰明•布拉特 饰)和上尉罗伯特•普林斯(詹姆斯•弗兰克 饰)还是率领第六突击营大胆深入敌后，以极小的伤亡代价胜利完成了这一美国军事史上最为成功的营救行动。 2组照片可能是因为流量太大，delicious上不去，2个感觉不错的网页就直接贴在blog上面来吧：
msnbc年度最佳照片读者选择奖
美国《国家野生生物》年度摄影获奖作品
11月29日 阿荣的故事有一天，阿荣去北京办事，晚上到一家旅馆投宿。 阿荣就叫旅馆妈妈生来说：妈妈生借问一下，妳这有没有小姐啊？ 妈妈生就连忙说有啊有啊，于是她就把旗下所有小姐叫进来让阿荣挑，阿荣看了看就挑其中一个陪宿。 晚上就跟她****后问他要多少钱一晚，小姐说1晚1千元阿。 阿荣就说：服务真周到，我给1万元好了。 小姐觉得真是遇到贵人了，就跟他说如果明天有需要可以打1380******给她。 隔天阿荣又叫那小姐来，她就比昨天更卖力的服务阿荣，阿荣又给她一万元。 小姐就问他要住几天阿，阿荣说住3天啦，第三天也麻烦服务一下。 第3天小姐就很开心更卖力的服务下去，阿荣依然给了他一万元。 那小姐收了前后不禁叹息说：很久没遇到像你那么好的人客了，对啦，先生是从哪里来的？ 阿荣就说：俺从山东的啦... 小姐说这么巧唷，俺也是那里人唷，你该不会是上杨村的人吧？ 阿荣就说：是阿！是阿！我就住村尾阿！ 小姐说：真巧啊，我刚好住村头，你来北京作什么阿？ 阿荣就说…………没什么啦，我出差来北京，你妈托俺顺便捎3万元给你……※ 11月27日 zt 红烧肉做法在一个论坛上发现了不下于5种红烧肉的做法，从中选择了一种，记录下来，做为日后的标准方法。
红烧肉做法 发表时间:2004/09/27 22:19:36 点击:3344 红烧肉真的这么容易烧吗？当然不是。否则为什么只有少数的几家饭店有红烧肉卖？有人说是因为红烧肉“不上台面”，所以店里不卖。其实不是，这年头咸菜猪头肉都上得台面，还有什么上不了台面的？全是因为红烧肉很难烧好，大多数饭店不敢砸了自己的牌子。 当年秘鲁哲学家门德斯访问中国，我们的毛老先生就请他吃过红烧肉；当然，那是御厨烧的。席间，毛老先生还说了如此的名言：“这是一道好菜，百吃不厌。有人却不赞成我吃，认为脂肪太多，对身体不利，不让我天天吃，只同意隔几天吃一回，解解馋。这是清规戒律。革命者，对帝国**都不怕，怕什么脂肪呢！吃下去，综合消化，**为大便，排泻出去，就消逝得无影无踪了！怕什么！” 前辈就是前辈，吃一顿红烧肉，还能悟出革命的道理。我呢，则是烧红烧肉，悟出了些心得，说出来给大家听听，也算抛砖引玉吧。 红烧肉起码有上百年的历史，也起码有上百种烧法，硬的，软的，不软不硬的；甜的，咸的，淡的，甚至连辣的都有。最最好吃，最最好看，最最滋补却最最不会发胖的，恐怕是苏式红烧肉了。 郑逸梅老先生就是苏州人，酷爱吃这道苏式红烧肉；乃至耄耋之年，步履维艰，仍爱吃肉。到后来，赴宴归来，只有一句话，要么是“红烧肉烧得满好格”，要么是“连红烧肉也无没”，满桌鸡鸭鱼虾，全不在眼中。 苏式红烧肉，当然源自苏州；苏州人烧菜，“做人家”佐料，著色并不厉害，但“浓油赤酱”四个字，是一定要用来形容苏式红烧肉的。肥而不腻、酥而不碎、甜而不粘、浓而不咸，这就是苏式红烧肉的特色。 这个红烧肉嘛，挑肉最关键。肉要五花肉，苏沪一带叫做“肋条肉”，其实就是去骨的rib。肋条肉要挑夹精夹肥的，好的肋条肉可以夹上近十层，也叫“夹心肉”；品质差一点的，只有夹四五层；再差一点的，一层皮，一层肥肉，一层瘦肉，就没了。就算是差的肉，也有讲究，要看是肥肉多，还是瘦肉多，如果是瘦肉多的话，尚可勉强；反之，则万万不能选用。前面说的那种十几层的极品肋条，价钱要比大排、里脊还贵；而且除非你认识摊主，隔天说好替你留著，否则一定要赶早；这种好东西，可是人见人爱的，而且据说一只猪上，只有两条上好的肋条，加在一起，刚好烧一碗。五花肉，其实是猪身上营养最好的肉，西方人也非常喜欢吃，以至于吃到后来，就在去年的八月十二日，墨西哥对美国的五花肉要征收百分之十的关税，因为出口量实在太大了。有人说用臀尖肉，那只是“酱油烧猪肉”，而不是真正意义上的红烧肉。 肉不要买得太少，两斤至三斤为佳。人少的话，也不能“按比例酌减”，这道菜，如果用半斤肉去烧，我敢保证，你绝对烧不好。要是人少一次吃不了，其实可以盛出来，放到冰箱中速冻，过几天再吃。 肉要洗净，切成麻将牌大小正方形的块，肉不要切得太小，太小易缩易碎，没有卖相了。切完后，用冷水浸没，水中放半杯料酒。放在水中浸，可以浸去毛细血管中的血水；水中加酒易于肉纤维吸收，去除肉腥。肉不宜多浸，多浸则鲜味尽失，一般浸十五分钟左右即可。 红烧肉一菜，水最讲究。水要一次放好，不要烧干了，再加点水，有的书上说一小碗一小碗加，我试过，效果绝对没有我的烧法好。就算万一真的要加水，记得要加开水，切记，切记。我们要找一个大锅，把肉再洗一遍后放入，水要浸没肉，并高起两寸以上。 有的人，做红烧肉，先用油炸一遍，我好婆常说那是穷人家的烧法，肉经油一炸，不会缩但也不会酥，油走不掉，肉又硬，于是每个人就可以少吃几块。有的饭店也这么烧，是因为这种烧法，时间短，样子好，但说吃口，就不敢恭维了。 我要说的那道红烧肉，是至醇至纯的，不多任何一道不该有的手续，也不多放任何会引起“红烧肉岐义”的调料。 锅中加了水，就点火，火要开到最大，水中再放料酒，并且放半调羹醋。放醋可以让肉质膨松，更容易烧酥；我的好婆放干山楂，效果更好，香味更足，只是不容易弄到。 大约五六分钟后，水就开了，继续煮上五六分钟，随著肉块的翻滚，水面上会浮起一层黑红色的杂质，这层杂质是烧熟的血水，上海人称之为“珐”。这是上海话里特有的一个字，没有人知道怎么写，只知道应该念做“伐”。把这些杂质去掉，上海话里也有个特定的词，叫做“辟珐”，就是用调羹把杂质陷去的意思。“辟珐”并不容易，那些杂质会粘在调羹上。你需要事先准备一小碗冷水，每陷一下，就把调羹浸到冷水里洗一下。“珐”要“辟”好几次，锅边上粘著的，也要去除干净。 用大火滚煮半小时左右，可以改用小火，火的大小以水面不沸为准，叫做“焐”。焐呢，要焐至少一个小时，焐得时间越长，越好吃。红烧肉，切忌旺火急烧，要的，就是这个慢功夫。你要时不时地去看一下，小心汤水被烧干，当然，汤水烧干也不见得是坏事。以前太仓城内南大街，有个叫倪德的厨师，就是因为没掌握好火候，把红烧肉烧得汤水尽干，肥瘦分离，结果却意外地发明了太仓肉松。 肉要烧得用筷轻戳可通，然后换到铁炒锅里，开著盖子烧。这时，要放酱油了，酱油放得太早，肉沾到盐份便烧不酥，放得太晚，只有外层的肉被染上色，不能入味。火呢，要比刚才“焐”的时候大一点，但也不用开得极大，因为现在肉已烂了，火开得太大，会把肉煮碎。 酱油要选色深但不是太咸的，广东菜里分老抽和生抽，老抽其实是放了焦糖的，我们要的就是这种；生抽呢，则是色淡味咸，不能用。做苏沪菜，其实完全可以用上海酱油，有个叫“海鸥特浓酱油”的，就不错。 这样，再煮上半个小时，锅里的水就差不多了，此时，我们要放糖了。糖，要敢放，要舍得放。糖的数量，大约一斤肉一两糖，糖最好用冰糖，冰糖甜度高，味纯，透明度也高，乃是烧这道菜的关键。冰糖块大，要事先敲碎。 放糖的时候，火要开大，放入糖后，汤水会慢慢地厚起来，可以轻轻地翻动肉块，如果怕自己水平不行，担心把肉块翻破的坏，可以用勺子将汤水陷起，再浇下去。糖放入后，汤水很快就可以收干，所以千万不要离开，如果香味实在诱人，可以蘸一点汤水先解解馋。等到汤水变得更加稠厚，有油亮泛起来，这道菜就烧好了，汤不用烧得太干，红烧肉汤拌饭，乃是天下极品。 这便是正宗的苏式红烧肉，除酒、醋、酱油和糖之外，全无其它调料佐料，是谓原汁原味。 11月8日 让警察无可奈何的嫖客(真实)昨天中午，我们接到通知在午夜协助派出所扫黄，没多久\"黄色潜水艇”（我给联合扫黄小组起的外号）又在市场内拉回一车嫖客和野鸡。这本来是极其稀松平常的事。但不平常的是据说有一个嫖客拒不交罚款。 嫖客和野鸡的罚款可是我国地方治安机构的经济命脉，拒交罚款的危害性是极其严重的，如果所有嫖客和野鸡都群起而效尤，那我们的片所还怎么转，本市的治安又有谁来维持呢。 他是谁啊，那么吊，还有八大金刚搞不定得主吗？我问。**大学的博士生，你说吊不吊？，吊个……我忽然想到前一段时间孙志刚的事情，也不禁感到嗓子发干。是啊，毕竟**大学在中国还是很牛逼的。这激发了我的兴趣，正好，所长正急招我参加凌汛，毕竟咱的脑袋还是蛮灵活的。 那家伙还不大像博士，皮肤白白的，细细的，身体薄薄的，咋看上去像王磊，但比王磊帅。 “你和隔壁的女人再长江旅馆302号房间里干什么呢？（主审故意把重音放在“干”上）” “没什么。” “没什么？你们两个什么都没穿，躺在一张床上，还说没干什么。” “您认为我们在做什么？” “你们――（主审探身作逼视状）进行非法**易！” “那么说你承认有合法**易喽。” “直说吧，你在嫖娼。”（主审声音陡然增高，搞得我耳鸣） “你怎么知道我在嫖娼？” “捉奸捉双，你们都被堵在被窝里了，还嘴硬埃” “你刚才不是说我们在进行非法**易吗，你看到“性”了吗？” “你们光着身子躺在一起还能有什么好事。” “这就算你所说的嫖娼吗？” “那还能是什么。” “一个人走错了浴室，让异性看见了光着身子，是不是说她把浴室里的所有人都嫖了，或者说她被所有人嫖了。” “这不是一回事。” “可是在光着身子这一点上没什么不同埃” “你就没干那事？” “那是我的私事，我没有必要告诉你。” “你跟那个女人以前认识吗？” “不认识。” “你和一个不认识的女人一丝不挂躺在一个被窝里，警察冲进来的时候，你在她上面，当时你在干什么？” “我不需要为裸睡寻找理由，我在她上面也只是一个方位问题，我现在做的椅子很低，你们的座位很高，你们在我上面，这――能说明什么呢。” 不见棺材不落泪，主审照往常早就开始全武行了，但今天迫于所长的严厉叮嘱，同时我在旁边看着，他怕我小看他的聆汛技能，也不好发作。他朝身后的书记员嘀咕了几句。短暂的沉默中，那个博士颓废地坐在那里，眼神里的冰冷丝毫没有融化。一会儿，主审从化验员送来的样品中拿起一根玻璃管。 “这里面的东西你认得吗？” “太远了，看不清楚。” “那就给你凑近点。” 助手接过管子在他眼前晃了晃。 “好像是精液。”他淡淡地说。 “知识还真丰富埃那你知道这是谁的吗？” “没有仪器，大家的都一样。” “你是装傻，还是记性不好，你刚才排在哪里这么快就忘了。” “你想知道什么？” “这东西可是从她阴道里采到的，你可别告诉我你是站在阳台上自慰，正巧她在楼下晒太阳浴，不小心淋到的。” “我从来没否认我和她发生过性行为唉” “这不就结了吗？要的就是你这句话，你早坦白，我就给你从宽了。” “这就结了？你的结论就是性行为就等于嫖娼？” 一时间审讯室里的气氛及其古怪。他坐在那里，表情始终都没什么变化。可是我们都觉得主审的这个结论是很可笑的。 “那她凭什么上了你的床？” “这你该问她？” “她说你在公园里答应给她150块钱的。” “那时她说的，你当时在场吗？” “她可是在这里记录在案的惯犯，因为卖淫已经被抓获过多次。” “所以她只要发生性行为就是卖淫？那她**的时候，你们抓不抓她？” “你严肃点！” 主审终于向我使了使眼色，终于轮到我出手了。不鸣则已，我问了一个技惊四座的问题：你是学什么的？ 忽然间，他冰封的眼神里终于放出惊异的光来，“哲学”。 我不再问了，因为我知道一切都是徒劳的，后来他果然无罪开释。 我决定从此放弃了协警这项光荣的职业，改学哲学，并且一定要考到哲学博士学位，***，学哲学嫖娼都可以免罪！！！ 11月6日 关于风水!现代卧房的六大忌（转）关于风水!现代卧房的六大忌（转）
卧房不要太大 人类有三分之一的时间是在床上度过的。而卧房是人们辛辛苦苦劳动了一天，回到家休息和补充能量的地方。这个地方的好坏，会直接影响到我们第二天的体能和精神状态。如果这个地方不好的话，那么我们就无法在这里补充到应有的能量，去面对第二天的拼搏。这将会影响到我们的工作效率，当然也就直接影响到事业和财运。因此这是至关重要的！ 古代的风水理论有这样一句话：「屋大人少，是凶屋。」这是为什么呢？买大屋，这是多少香港人梦寐以求的事情。围绕着这个问题，产生出多少悲欢离合的事情。但为什么房子太大反而不好呢？ 空调理论
其实我们细想一想，道理很简单。我举个例子：比如在一个十平方米的房子里，安上一台一匹的空调 机，开动它，半个小时后房间就凉快下来了。空调也可以停止制冷一段时间。因为空间小，能量很快就饱
和了。也就是说，空间越小，需要的能量就越少。可是当你把这台一匹的空调，放在一个一百平方米的大
房子里面，它就显得无能为力了。因为房子越大需要的能量越多，所以尽管这台空调不停止地制冷，房子
温度依然达不到预期的目标。因此我们需要大匹数的空调、才能满足大房子的需要。
回过头来看，我们人也是一个能量体，会发光发热。如果用人来代替这台一匹空调机的话，越大的房 子，当然就会消耗人体越多的能量。因此房屋的大小必须和入住人数成正比。也就是房子越大，入住的人
应该越多，也就是我们常说的人气要旺。
房子吸人气 风水中常说，房子会吸引人气。这句话一点不假。人体散发出来的能量，就是我们所说的人气。当一 个人用了那么多的能量去填充一个大房子的空间时，它对于身体的损害是可想而知的。身体能量消耗多了
，自然体质变弱了，工作起来无精打采，差错也就在所难免，判断力下降，倒霉事也就接踵而来。
那么一个房子多大面积才算好呢？在实践过程中我发现卧房在15平方米左右，最多不要超过20平方米 为好。张惠民在他的《中国风水应用学》里面提到，住在超过20平方米以上的房间里，会生不出孩子。也
许这不是绝对真理，但在某种程度上是正确的。其实这也就是人体能量消耗太多，身体素质下降，影响了
生育。土地不肥沃，当然也就种不出庄稼来了。
另外我们可以到北京的故宫去看一看皇帝的寝宫是怎样的。当我们走进故宫的养心斋和雍正皇帝的书 房和书房后面的卧室时，我们会吃惊地发现，皇帝住的地方并不比平民百姓的大多少，也不过十多平方米
而已。那张所谓的龙床也不比百姓的大，而且在睡觉的时候，床前还要放下两道帘子，那么空间就变得更
加狭小，大概是不到10个平方米。
帝皇卧房亦平常 故宫是世界上最大的皇宫，它的占地面积达72万平方米，房子总共有九千间（现存宫殿建筑980座共8 707间）。但是为什么皇帝住的地方要这样的狭小呢？其实皇帝的血肉之躯并不比平常人好多少，为了保
存体能，达到健康长寿的目的，他也只能住在狭小的空间里。我还到过苏州的十大园林、广东的四大名园
去考察。同样发现这些非富则贵的大人们住的卧室，都是很狭小的，也就是在十多平方米左右。相反地我
也看过很多当今的暴发户，他们的卧房装修得很气派，面积也很大，有的超过了五十多平方米。结果身体
不是患了这个病就是得了那个病，整天食补药，结果还是把身体搞垮了。生意也一落千丈。
记得有一位香港老板，他并不像我们想象的那种肥肥白白、头光光的型格。而是一米八以上的身材， 肥瘦适中，很健硕。在香港生活时，身体十分好，从来不知道病痛是个什么滋味。但是当他到了上海去经
营生意的时候，在那里买了一套两百多平方米的房子。自从进入了这个房子之后，他的身体每况愈下。后
来还得了严重的尿毒症。每逢天气不好，他的手脚又红又肿，动弹不得。看了很多医生，每天吃药，结果
还是无济于事。如此整整熬了四年。当然生意也好不到哪里去了。有一天，一个朋友把我介绍去帮他看风
水。当我到了现场，发现他的卧房把我讲的六大忌全都犯上了：
一、 卧房太大。超过了二十五个平方。 二、 卧房带阳台或带低飘窗。 三、 各方在洗手间、洗手间的门正对着睡床。 四、 睡床上面有吊灯压床。 五、 睡床床脚正对着电视机。 六、 睡床三面都可以上床，也就是只有床头靠墙。 以上六点是我在近几年的实践中，总结出来的现代楼宇风水弊病的几种典型。凡是带有以上几种特点 的卧室，都会不同程度的给人带来很坏的影响。下面我再一一揭示这些现象?什?会给人带来不良的影响。
卧房窗不要带阳台 上一篇我讲到卧室的面积不能太大，今次我接着讲卧室的第二禁忌──卧室不要带阳台及低飘窗。 卧室带阳台及低飘窗是时下十分流行的建筑形式，觉得这样的建筑结构能让光线充足 ，通风透气， 为住户带来健康，而购买者也趋之若骛。谁知这样的设计，适得其反，对人体造成了很坏的影响！
我们人类的身体，是一个充满着各种能量的躯体。比如：当一个人在漆黑的夜晚行走，光凭肉眼很难 发现他。但是如果用远红外线望远镜，就能轻而易举地体发现他的行踪。这就说明一个人无时无刻不在向
外发射各种能量和光（可见光和不可见光）。
人体存在「气」 我国早在公元前3000年到公元前2000年之间，就认识到人体存在着一种维持生命所必需的能量场、他 们把这种能量场称之为「气」。
直到１９１１年，科学家基尔纳通过色隔板和滤色器看到了人体能量场的现象，第一次向全世界描述 了有关人体能量场的研究结果。他认为：沿着全身这位缎带的鲜明的「恶」，分为三层：最靠近皮肤的，
是四分之一英寸厚的暗色层；它外面是两英寸厚的，颜色较淡的一层，这一层的纹理垂直于身体；最后，
再向外一圈外轮廓显得模糊不清，大约六英寸厚的外部弱光（图一）。基尔纳还发现，「气」的强弱和颜
色会因人而异，并取决于被测试者的年龄、性别、智力、健康情况等等。某些疾病也可以通过「气」的斑
点显示出不规则的排列情况。
九十年代，美国人佳 ? 高健斯(Guy Coggins)发明了体光摄影，他通过特殊摄影方法，就可以把人体 的这种能量光拍摄下来。有趣的是，人在健康和精神时候，所拍下的光谱，和在疲劳或生病时所拍下的，
有著名明显的区别。也就是说，一个人身体的健康与否，会直接影响到包裹着他身体周围的能量场的强弱
。而这种人体能量场的强弱，又会直接影响它对人体保护作用的大小。所以我们要让自己身体保持一定强
度的能量场，是十分必要的。
玻璃窗无法保存人体热能 而对于影响我们人生三分之一时间的卧房，就不能不引起我们严重的关注！一个人在休息的时候，由 于身体很多机能都停止工作，精神放松，皮肤上的毛孔也会张开，所以人体的能量，在这个时候最容易散
失。同时抵抗外部干扰的能力也会大大下降。所以我们必须要营造一个，有利于我们生理结构的休息环境
，以保证我们在睡眠过程中，不但能保存能量，而且还可以补充能量。
回过头来，我们认真打量一下我们常住的卧室──如果是带阳台的，必然是落地玻璃门；如果是低飘 窗的，窗户的面积占了该墙壁的三分之二。如此一来，我们的卧室基本上是敞开的。大家都知道玻璃是不
能阻挡光线的，当然也就不可能阻挡人体发出来的光能。所以卧房窗口太大，对人体能量的保存没有任何
的好处。
「打雾水」现象 小时候，我们还没有空调这种东西，为了贪图凉快，经常在露天的阳台和天台睡觉。第二天起床，会 感觉到很疲惫。这时，父母就会讲这是因为「打雾水」之故。其实这完全是因为能量耗散过多而造成的。
因此，房间带阳台和低飘窗，无异于「打雾水」，同样会造成我们能量的散失。所以也就造成睡眠不足、
疲惫、赖床等现象。上了年纪的人，会很容易失眠。因此，有失眠的朋友，应该马上看一看自己的卧室，
是否有这种情况。当然床头背后是窗口、厕所或者「冷巷」、也会出现失眠现象。
光线太猛易使人冲动 另一方面，同样因为窗口太大，射进来阳光就会很多，这种刺眼的阳光和热能，会对我们产生一种不 适的感觉。它会让我们不冷静、冲动、易发脾气等等。而这种行为带来的后果是可怕的。比如开车时不冷
静，就可能造成车祸；遇到不顺心的时候，脾气不好，就可能会打架，出现血光之灾；买东西的时候不冷
静，往往会买到一些不如意或不合用的东西，做成破财。当然，错买了几件小东西，破点小财无伤大雅。
但是如果是因为一时冲动，做了一个错误的投资，那后果就可想而知了。
另一个例子 我曾于广州某花园，为一对年轻的夫妇看宅。他们住在二十三楼，卧房很小，可是窗口很大，而且朝 西。下午猛烈的太阳，几乎充满了整个房间。我当即说：「住在这里的人会很冲动，花钱如流水。夫妻常
嘈吵，搞不好在外面也可能跟别人劳气，甚至大打出手，故容易有血光之灾。」他妻子抢着说：「师傅您
真神了，全中！自从住进这套屋，吵架是家常便饭，花钱像流水。晚上难以入睡。前一段时间，他……」
她指了指身边的丈夫说：「真的跟别人打架，而且还被人砍了几刀。刀疤看来这一辈子也难以消失了。」
讲完，她就把丈夫的衣袖卷起来，果然手臂上有两条十分明显的刀疤。
她丈夫有些不耐烦地把衣袖放下来说：「那个家伙也该杀！」看的样子气还没消。 我说：「这并不是我神了，而是房间光线太强了，这会使你们的神经一直处于兴奋状态之中。所以脾 气会变得很坏，觉也睡不好，做事冲动，麻烦事就会接踵而来。」她急不及待地问：「师傅我们该怎么办
呢？」我看了看隔壁的房间，这个房间也不大，在十二平方米左右，窗口向南。很明显阳光没有西边的强
。我说：「干脆搬到这个房间睡，你们可以过来感受一下，在这个房间是不是较舒服一点。」他们俩都点
点头表示同意。
太太说：「其实您不说，我们都已经搬到这里睡了。因为在那个房间，我实在睡不着。」我说：「其 实风水并不是你们 所想象的那样神秘，多留意一下自己的感觉，去寻找自己认为舒服的房间作为卧室和
书房。因为自己感觉舒服的地方，往往都是风水较好的地方。但要注意一点，不能被时下一些流行的观念
，和过分追求时髦而误导了自己的感觉。要注意大小适中（卧室最好是在15平方米左右）、光暗适中。」
飘窗杀伤力更大 一个低窗台的飘窗，已经有如此大的杀伤力。那么带阳台的不用说就更糟糕了！在一般的房子设计里 ，房门和阳台门往往都是对着成一线的，而且在现代建筑设计里面，阳台门一般都是设计成几扇落地玻璃
拉门。这样一来比大窗口更气散，更不容易聚集能量。
有一些风水常识的人都会知道，房门的斜对角被称作峦头上的财位。其实这个道理很简单，因为这个 地方无论是房门或者是窗口，都不会正对着它，所以这个地方的气流非常稳定。风水上总是讲究四个字：
藏风聚气。就是要寻找一个气流比较稳定的地方、一个能量容易积聚的地方。古时候，用于住宅房子一般
比较方正和深长，很忌讳浅窄。我们下一篇将要讨论卧室的形状。
卧房不能太浅窄 现代化的大城市，人口极为密集。由于城市发展需要，不少外地人和农村的人口，都进入了大城市。 使得大城市里的住宅，日趋紧张。地皮有限，寸金尺土。一般人要买一间屋，可能要花上半生或者一辈子
的积蓄。为了能让更多的人买到房子，地产商不得不把房子的空间越建越小。这方面香港尤其突出。在第
一篇文章中，我强调卧房不能太大。而今天我又强调卧房不能太小！这是为何？这关系到风水上所谓气厚
气薄的问题。
气厚气薄与化学实验 古代家居建筑多以深长为主，有所为二进三进。这是非常具有科学道理的。何谓气厚，何谓气薄呢？ 我们不妨先举一个化学上的例子：我们拿来两个装水的器皿，一个是柱形高杯、另一个是阔口的碟。 我们假定它们的容量相等，把两个器皿都注满水，放一段时间。我们会发现：阔口碟里的水，已所剩无几
。但是柱形高杯里面的水，仍然还有很多。这个实验证明了：蒸发面和蒸发速度成正比。也就是说，蒸发
面越大，水量的蒸发就越快。反之亦然。
房子的深度影响气的聚散 同样，一个房子的形状和深浅，也会直接影响到房子内气量的厚薄，以及气散气聚的问题。一个深长 的房子，就好比那一柱形高杯，由于窗口不大（相当于柱形高杯的蒸发面），因此它的气流会比较稳定。
反之，卧房过于浅窄，窗口又比较大，甚至是落地玻璃窗。这样的睡房必然气薄，「蒸发面」过大，当然
会造成能量容易散失，正所谓气散不聚也。
气散不聚的房子，就会造成人们情绪的冲动，因此说话办事不小心，容易得罪人。正所谓祸从口出， 是非口舌自然也就多了。另外投资购物因为感情冲动而造成错误，钱财散失就成了必然的结果。所以风水
师傅经常说：房子必须藏风聚气。道理就在于此。
「人造房屋，房屋造人」 英国前首相丘吉尔，曾说过：「人造房屋，房屋造人」。我不知他因何有此感慨，但这的确是一句至 理名言！房屋的确会影响人的行为与心理！我们把新旧两种房屋的建筑方式，作一个对比会发现：住在老
房子里面的人，情绪稳定，行为保守，开销节俭。因它的建筑方式以深长为主、窗户不大，光线偏暗。正
所谓阴则静也；反过来现代的房子高崇、浅窄、窗大而明亮。住在里面的人，情绪冲动，行为开放，花钱
如流水，甚至是先洗未来钱。也就是阳动也！要想剩钱，当然就要根据这类情况，作必要的调整。
房间对人体的影响 我有一个朋友，他的女儿今年才二十岁。年纪轻轻，身上的毛病却不少：经常在运动时候弄伤手脚； 学业又不好；还得肝炎；青春痘长了一脸，用尽了所有的药物，也没能让脸光滑起来；晚上还有夜尿……
我曾经跟他说，他女儿房间不好：第一是带阳台，第二是房门和阳台门直通。而他女儿就睡在门上的阁楼
里。你想一想，一个人的床底下，过堂风直吹，睡在上面的人能好吗？我这个朋友，对风水一直半信半疑
。但是对历史却很感兴趣。最近家里要装修，因此就把我请去，在装修上给点意见。我也不跟他讲什么风
水，拐了一个弯，我跟他扯上了故宫。
再来从帝皇卧房找答案 曾经去过故宫旅游的人都会发现：皇帝的卧房就是一种比较深长的结构形式。窗只开一边，比较昏暗 。床铺是三边靠着墙，而不是我们现在三面开放的摆床方式。不知大家有没有作一比较，那一种摆床方式
更好一些？这个问题我会留到下一篇文章，再作探讨。我们还是先看看皇帝寝宫的设计，有一些什么妙处
？我们把皇帝寝宫的平面图立起来，大家有否发现，它和一个圆柱高杯的侧面是不是很相像呢？所不同是
，寝宫的平面图上多了一个门。但是从门开始往下看，它仍然和一个圆柱形高杯，没有什么不同。圆柱形
高杯能装水，是因么杯子除了杯口以外，再也没有别的孔洞了。而寝宫从门到房子的后部，也是没有任何
孔洞的。也就是说，这一段空间就像水杯一样，能「装」稳定的空气和光波。这就是所谓的「藏风聚气」
。
宁静与安详的感觉 我说：「你认为故宫里皇帝的卧房如何？」他说：「故宫我去过好几次，走在里面总是有一种很宁静 、安详的感觉。皇帝的寝室，更是有一种说不出的舒适感。」「我们不妨把你女儿的卧室的门口改到侧面
，就按照皇帝寝宫模式布局。如何？」我说。结果他同意了我的意见。
两个多月过去了，房子也装修好了。一家人高高兴兴地搬进了新居。又过了两个月，奇事发生了：他 的女儿自从搬进了新房间，最明显的是，一觉睡到天亮，再也不用半夜上洗手间了。另外，青春痘不治而
愈了。肝炎也有了明显的好转！
以现代的科学语言解释古代智能 实践又一次证明了，风水的威力。其实风水也是一种科学的家居形式，只不过古老的中国风水，一直 缺乏科学理论的支撑和论证。我非常希望大家能够面对现实，更希望能有科学手段的和科学仪器的部门，
能切实地对我们的居住空间，作科学的考察和科学论证。把中国古老的风水学，提高到科学环境学这一层
面。让更多的建筑设计师们重视起来，去规划和设计出更科学、更适合我们人居住的、健康的住宅！
都是崇洋惹的祸 现在的楼宇被称作洋房，他的整个设计观念都来自于西方。这种洋玩意儿，到底有多少是合理的呢？ 我想很多人对这一点都不会留意。
清兵入关之后，由于闭关锁国，中国从此衰落，一蹶不振。百多年来的贫穷落后，让国人自卑。此时 西方列强正值兴起，其物质文明和生活模式，已难免成为国民争相仿效仿之典范。尤其是在物质生活方面
，人们毫不犹豫地放弃了祖宗的一切，以西方文明取而代之。因此有人慨叹：全世界的大城市，都只有一
个面目──高楼大厦和柏油马路。大有千人一面之感。
这都不重要，好的就应该学！但囫囵吞枣，遗祸必烈。住宅尤其如此。其实，任何时代的家居，都必 须以人为本！而不能任凭我们天马行空地去臆想。现在很多建筑，已经让我们付出了严重的代价，很多人
还蒙然不知。
第三个卧房「杀手」 我并非危言耸听，在我的风水实践当中，现实一次又一次无情地告诉我，这种表面豪华 「洋房」背 后，隐藏着许多无形的「杀手」。除了以上两期所说的，今天我们再指出现代建筑的第三个「杀手」──
卧房带洗手间。为了贪一时之便，也不知从何时开始，卧房里面有了洗手间〈小玄注：香港称这种形式为
「主人套房」〉。也许是为了节省空间，还是为了方便，许多设计还把洗手间的门还正对着卧床。这的确
迎合了市场的需求，一时间这类设计成了时尚，而很多消费者也趋之若鹜。但是，据我个人的实践证明，
住进了这类套间的人，应验最多、问题最突出的表现就是──腰痛！或者泌尿系统出现问题──尿酸过高
（尿毒症）等疾病，以及容易患有风湿病……轻者也会全身乏力，赖床不起。
有一次，我到电器城去买DVD机。正在试机，老板回来了。他一进门嘴里就唠叨：「检查来检查去都 无结果，简直是浪费金钱！」我顺口问道：「检查什么？」「腰疼，但什么也检查不出来。真不知为何？
」出于职业习惯，我不禁问了一声：「你的卧房有洗手间吗？」「有啊，怎么啦？」「门口对着床吗？」
「是的。这样有问题吗？」「当然啦！」有关这一方面的案例，实在是数不胜数。无论是中国人，还是西
方人，都无一幸免！
我们现在的洗手间，具有两种功能：厕所与浴室。洗手间，五行属水。正好与我们的腰肾，同气相求 。尽管我们现代化的抽水马桶，和一流的洗手间布置，已经让这个「方便」的地方，变得十分舒适豪华。
但是仍然改变不了它的本质──排污和水气。
厕所对住房的影响 众所周知，厕所和浴室都是洗涤和排放肮脏物质的地方。在风水上认为它是一个阴气比较重的地方， 同时也是产生腐败空气的地方。无论在何方位，若然处置不当，会诱发脑部、精神、内脏、脊髓等方面的
疾病。还有浴室是一个湿气很重的地方，我们在冬天洗澡的时候，你就可以发觉雾气腾腾。这种潮湿的气
体，一旦进入了你的卧室，会让你的床铺变得潮湿，久而久之便会让人感觉身体疲乏，腰酸背疼。更严重
会产生泌尿系统的疾病。如果你有腰疼病，又发现不了原因的话。不妨留意一下，你卧室中的洗手间。
如果发现你的家居有以上的毛病，那么我们怎样才能化解呢？我通常使用的方法有两种：第一是，在 洗手间的下水道上悬挂「开口的葫芦」，在厕所里面放上三盆泥栽观叶植物；第二种，如果有条件的话，
在床和洗手间门口之间，加上屏风或者衣柜作为遮挡。这种方法效果更为明显！
还是厕所成问题 前两年，我在北京和一个搞房地产的老板看风水。她的年纪不算大，才三十多岁，但是生得高大，有 一米七五。她虽然出身贫寒，却由于命运的驱使，从一个打工妹，靠做成衣起家，几年后便发了大财。风
云际会之下，在北京搞起了房地产。生意越做越大。但是在外表风光，事业有成之际，年纪轻轻的她，却
得了一身的毛病。每天喝药不止。不知内情的人，都认为她是财多身弱。其实完全是因为家居风水的原因
！
她的住宅有二百多平方米，单层，装修十分华丽。但是家里只有一个保姆、一个小孩和她的妈妈。从 风水的角度来讲，这是一间屋大人少的凶屋。而她自己住的套间，就有八十多平方米。卧房占了三十多平
方米、洗手间有二十多平方米、书房也有二十多平方米。她的主要症状是尿酸过高，腰疼，全身乏力，肝
胆方面有问题。半年之后，她再次邀请我上北京，为她新开发的一个别墅小区的售楼部开线和布局。这次
她和上次判若两人，红光满面、生气勃勃、行动敏捷。上次的那一副病容早已不知所踪……
不同方位的洗手间对屋主的影响 其实，在阳宅方面，洗手间给我们带来的问题是多方面的。下面我们顺便把洗手间所处的位置，和相 应的不良影响，做一个详细的介绍：现在很多楼宇在设计方面，为了所谓的「合理布局」，常常把洗手间
和厨房，设计在大门的两旁，或者紧挨着大门。这样的设计会严重影响到居住者的身体健康，如果抽水马
桶和大门同一个朝向，容易使居住者有难治之症。
* 如果洗手间在房室的中心，则很容易使人患上心脏方面的疾病。 * 洗手间设在房子的东方，容易诱发肝脏、支气管方面的疾病；以及体虚、中风等； * 而设在东南方，容易引起食道、支气管、神经系统、肠胃等方面的疾病。 * 如果设在南方，会引起心脏、肝脏方面的疾病，还会引起传染病等； * 在西南方，容易引发妇科、肾脏、消化系统、腹膜炎等方面的疾病。 * 设在房子的西边，容易诱发口腔、呼吸系统方面的疾病； * 而处在西北方位，对居住者的男主人和男性老龄人最为不利！容易诱发头部、骨骼等方面的疾病。 * 如果在北方，因为北方属水，水性大增。这样会引起意外之灾，容易引起血液、精神系统方面的疾 病；
* 洗手间位于东北方，会引发风湿、皮肤方面的疾病。 所以我们不论在楼房设计和选择住宅的时候，对洗手间的方位，必须作详细的勘察。否则当你疾病缠 身的时候，无论有再高明的医生，也无法根治你的病痛。我总是跟我的客人们打比喻说：一个士兵在战场
上受伤，退下来，医生跟他治疗和包扎。可惜他又要再度回到他的战场，去面临枪林弹雨。二度受伤是在
所难免！因此，无论医生再怎样帮你治疗和包扎，也无济于事。你一天不离开那个战场，医生就不可能把
你的枪伤治好。同样，你卧房的风水一天不改好，医生同样无法把你的病痛治好！
健康是人最大的财富 我一直信奉这样一句话：「健康是一个人的最大财富。」因为无健康，无论你几富有，都无精力和心 情去享受。如果你穷，就更需要健康了。否则连睇病的钱都拿不出，性命都难保了。因此，我在帮人睇风
水的时候，特别注重「健康」二字。就是我常说的：风水必须以人为本。最近，我在报章上看到这样一段
新闻：全世界约有三分之一的成年人受失眠症的困扰。美国乔治城大学医院的精神科医师Suzanne
Griffin表示，「失眠」的严重性，已经可以被视为一种流行病，对于女性尤其如此。另外，据中华医学
会提供的资料表明，我国约有三亿多成年人患有失眠症、抑郁症；三分之一的成年人饱受失眠的折磨和困
扰，其中有近一半人已经属于重度的失眠患者。这个数字的确惊人！医学界认为，引起失眠的因素有很多
，比如有心理因素、药物因素、生活习惯因素、生理因素、还有环境因素等等。
失眠是许多疾病的始源 长期睡眠不足或失眠，对人的影响，不只是眼袋下垂和黑眼圈那样简单，还会对身心健康造成严重的 损害。其包括：皮肤不好、老得快；疲倦、忧郁、注意力不集中、工作效率低；纤维肌疼、睡眠呼吸暂停
、夜间肌阵挛病；容易肥胖，夜里睡不着，肚子容易觉得饿，饿了不能不吃东西，体重不知不觉会增加。
荷尔蒙分泌增加，会提高胰岛素抗性，这是糖尿病的前期症状，使减重更为困难、心脏病的风险提高。一
生人有三分之一的时间，是在床上度过的。因此，令我们睡眠的主要原因，除了医学界所认为的以外。在
风水上，就是我在前几期所说的：卧房过大、窗户过大、低飘窗、卧房带阳台等等原因之外，怎样摆床也
是一个至关重要的原因之一！
西式摆床的缺失 现在除了房子太小，无法把床摆在中间以外，大部分的家庭都喜欢按照西方人的摆床方式，把床摆在 房的中间，只有床头靠墙，三面都可以上床。这种摆床的方式，除了方便上落床之外，基本上是没有任何
好处。原因是：当两个成年人，睡在一张1.5米阔的床上，会显得很紧张，不能放松，会惊住跌落床。假
如把一个婴儿放上去，难免会碌落床。而成年人不会碌落床，是因为有「控制」。但是要控制，必然要有
一部分神经得不到休息，整晚都要「看护」着你。这就使你的睡眠大打折扣，得不到彻底而放松的休息了
。
中国架子床之妙 我经常跟我的客户讲，中国有着几千年的文明史，在这几千年连续不断的历史中，中国人总结出了一 套非常科学的生活方式。比如，中国的古老的大床，就是一种非常科学的产品。这种床统称架子床。可分
为「四柱床」，「六柱床」。其它变体形式较多，如月洞门罩架子床等。它三面有40公分高的围栏，床口
两边还有40公分宽的围栏，只留1.2米左右门洞上落床。为了检验它的好处，我自己花了一万多元，买了
一张仿古的架子床睡。我发现它有几个好处：第一、有了四周的围栏，睡在上面放松多了。绝对不会有碌
落床的忧虑。第二、床前左右两侧的围栏，也是设计得很妙。它让睡近床口的人，首脚都有了依靠，腰部
不会有落空的感觉。因此也就没有碌落床的忧虑了。可以睡得十分放松！第三、架子床把你睡眠的空间缩
小了，如果再加上围帐，便仿如一间小屋。绝对是藏风聚气！实在妙不可言！
最重要「靠得住」 说到摆床的方式，我非常反对把床摆在中间。第一三面无依无靠，缺乏安全感。第二把卧房的空间分 隔得很零碎，用起来很不方便。如果房间不大还很容易碰伤手脚。我们总是说风水讲究「藏风聚气」。我
们经常讲，在峦头风水上，房门的斜对角是财位。这是针对旧房子的设计而言的。理由是那个角落是一个
藏风聚气的地方，门窗都冲不到。人如果睡在那里，能够身体健康。有了健康的身体、头脑灵活、精力充
沛，当然就有精神去赚钱了！所以财位归根结底的含义，其实就是保证人体的健康。
我建议的几种摆床方式 第一、最好能把床摆在三面有墙靠位置上，也就是尽可能把床放在一个藏风聚气的地方。 第二、把床放在房间不受门窗冲射的角落，两面靠墙。如果不行，请在朝门窗的位置上，加上屏风和 挡板，或者衣柜都可以。目的是遮挡门窗的冲射。使床位能够藏风聚气。
第三、注意床头不要朝向走廊、电梯间、楼梯间、厕所的下水管和抽水马桶。因为这些，都是代表阳 动的地方。我们不要以为有一堵墙隔着，就什为事也没有了。其实走廊、下水管、电梯间、楼梯、冲水马
桶，这些都是气流非常不稳定的地方，所以虽然隔着一堵墙，还是会影响到我们的脑电波，使得我们不能
安静地进入睡眠，总是是我们的脑电波处在一种兴奋的状态，容易造成失眠。如果你的床头是朝着这些地
方，请马上更换位置。我在实践中，常常碰到这些问题。最好的解决办法，就是更换床头。实在不行，可
以在床头的两边放上两个铜葫芦，已达到稳定气场的作用。
第四、床头千万不要放在窗口下面，因为窗口是一个气流和光线最强的地方，动象很大，对睡眠影响 很大。人的能量容易散失，因此对身体的健康也非常不利。如果不能更换床头，最好能用厚窗帘加遮光布
，加以遮挡。但这是退而求其次方法，最好的方法还是更换床头。
小改变大改善 其实风水者以今天的语言来表达就是「生活环境学」。人摆脱不了环境的约束，但人可以主动地选择 和建造适合自己生活的环境。因此，我也希望所有的建筑设计师们，能够牢记这句话！我之所以这样说，
是因为我在风水的实践中，发现现代的房屋设计，引起了不少不该有或者说可以回避的人类疾病。现在，
不少的建筑设计师，往往因为现实条件的约束，或者是一种错误观念的引导，又或者是盲目地迎合消费者
不正确的要求，设计出了许多违反人类自身条件所能接受的房屋，从而造成了许多疾病。许许多多的经验
告诉我们，不少人因为迁居后而破败，甚至疾病缠身。而把这些归咎于建筑设计，是因为把这些设计改善
之后，疾病马上有了改善和不药而愈的神奇效果。从而证明了这是建筑设计的问题。
我并不是有意想得罪设计师们，而是深深感受到，怎用你们才能改变这种现实的状况。为了更好地为 人类的健康服务，我们应该携手，共同创造出适合人类健康生活的优良房子来！
吊灯压床 记得初学风水的时候，曾在书上看到过说吊灯压床不好。但是怎么不好，却没有详细描述。后来我在 实践中发现，此现象带来的后果，令人惊心动魄。那是在1997年的初夏，一对年青夫妇来我家问卦。我从
卦中发现，张太患有严重的妇科病，而且不轻。但是，卦中世爻临月建（代表运气好，身体健康）。观其
人，白白胖胖，脸色红润。不像是身体虚弱之人。
据我多年的实践经验，我问道：「张太，你有妇科病，或曾经流产？」 张太急忙应道：「对！对！我怀孕了几个月就流产了。是何原因呢？」 「从卦象显示，世应均旺，代表你们夫妇两人身体健康，不像是身体的问题。」 我顿了一顿，接着说：「你们卧房的睡床上有吊灯或吸顶灯吗？」 「有一盏六头的吊灯。」张先生急忙应道。 「问题就出在这里！」我肯定地回答道。 这时，我脑海里浮现出前几天的一件事情，便对他们说：「几天前，有一位来自上海的女士，找我问 卦。卦成之后，我便发现她有同样的问题。这位女士也有严重的妇科病──子宫肌瘤。我仔细地询问了她
家居的情况：『她自结婚之后，一直住在同一所房子的同一个房间之内。床上的天花板有一盏八头的大吊
灯，另外还有大镜照床，电视机对床，中间摆床……』」
我看着张太说：「但是，她的运气比你好。尽管如此，还是生了一个儿子。只不过在生完孩子之后， 一直被妇科病困扰至今，已经有五六年了。而且还动了几次手术，几乎把整个子宫都切除了，但是她的病
至今仍然没有好。」我很无奈地摇了摇头，感叹道：「对风水的无知，是一件非常可悲的事情！我建议她
回去第一时间拆吊灯、封镜、把电视机移开……」
聪明的张太马上问道：「是不是我们也要把吊灯拆掉？」 「必须拆掉！」我斩钉截铁地道。 突然，我在卦上发现了张太目前有孕。我马上问：「你目前怀孕几个月了？」 张太有点吃惊地回答：「两个月了。你是怎么知道的？」 「从卦上显示，目前的胎儿也是不大正常。你是不是还住在有吊灯的卧室？」 「是啊！」 「赶快把吊灯拆掉，否则这一胎，还会保不住！」我神情严肃地道。 「是的。前两天，我到医院去检查。医生说我的胎位不正，胎心着他不正常。我们担心这一胎又保不 住，所以才来找您想想办法。」张太忧心忡忡地道。突然她眼睛一亮地问：「不开灯，可以吗？」
「不可以！」我坚决地说。「有形则有煞！无论你开还是不开，它都是灯。是灯就代表阳，阳代表动 。一个阳动的气场，在不断地干扰你的腹部中的胎儿，它能安稳吗？我们不要以为，看不见的东西就不存
在。比如在显微镜没有发明之前，你能说世界上没有细菌吗？」
说到「形煞」这个概念，它在风水上的应用，是非常广泛的。但是对这种现象的解释，至今还没有一 个很全面的解释。但是，这种现象是恒久就有的。比如，在蛮荒时期，原始部落的人就懂得在脸上刺青，
或者戴上各种各样恐怖的面具，目的是增加自己的杀气。中国的国粹京剧，就是利用各种脸谱，来代表不
同的人物。你可以从中感受到，不同的脸谱会带给你不同的人物气质和性格。美国好莱坞的顶级笑匠占基
利，也曾经拍过一部以面具为主题的《变相怪杰》。这部在1994年全球票房达到三亿多美元的影片，不但
票房大卖，连同两位主角占基利和金美伦戴维丝也迅速上位成为一线红星。她讲述一个银行小职员，有一
天，捡到了一个神秘的面具，在面具的魔力作用下，他的性格从一个胆小怕事小人物，变成了抢劫了银行
的江洋大盗，也从此改变了他一生的命运。可见，一个小小的形象，居然可以有这么强烈的不可思议的作
用，实在令我们惊叹不已。我们千万不要以为这只是一个虚构的电影故事，其实它里面的函意是非常深刻
的。
张太回过头去，用询问的眼光看她丈夫。张先生心领神会地跟我说：「这盏吊灯是我们跑遍了整个广 州市才找到的，我们夫妇俩都非常喜欢它。师傅，您能不能想点别的办法？」原来他们因为没有自己的房
子，目前居住在父母家的一个小房间里。两人在结婚的时候把这个小房间精心地装修了一番，把全副心血
和金钱，都花在这间只有十多平方米的新房里。那盏精美的六头大吊灯，就悬挂在房间的中央。也正压在
大床的上方。尽管目前出现了这么严重的情况，他们夫妇俩还是不愿意把灯拆下来。看着他们两个那进退
两难的困惑表情，我只有无奈地说了一句：「走为上策！」
「走？」他们不约而同地问。 「对！了你们孩子的安全，在「前三」和「后三」期间你回到娘家居住。否则没有别的办法了。」他 们无奈地照办了。过了大半年，张先生夫妇抱着一个胖娃娃来到我家。给我讲述了过去几个月的神奇经历
：自从张太回娘家住了半个月，由于没有灯压床的现象，到医院里检察，胎儿的发育情况都很正常。后来
，因为张太上班不便，又已经过了前三个月的危险期。于是张太便搬回了婆家，又睡在大吊灯的下面。半
个月以后，到医院里面检查，胎位和胎心音又发生了异常。这一来张太再也不敢不信了，她乖乖地回娘家
，一直等到生完孩子……
灯压床还有别的问题。例如：如果压在头上，会产生严重失眠和多梦、甚至是恶梦，老年人尤其应验 。当然，如果命主忌火，更验；如果压在胸部，会产生呼吸系统的毛病，咽喉炎和肺炎；如果压在脚部，
有脚麻、脚痹、脚抽筋、容易扭伤等等。上两个星期，一个客人开车来找我看风水。刚下车我就看到他走
路跛下跛下。我问他腿怎么啦？他说来接我之前，扭了一下。结果到他家里一看，吸顶灯刚好压在床脚上
。据他所说，住进来不到两个月，已经扭伤了两三次。因为他是一个爱运动的人……
这类事情，尽管不会发生在每一个人的身上，因?每个人的命不一样。就是睡在同一张床上，也是一 个人被影响，而另一个人完全没有事。但是，并不能因为这样，就对这种现象麻痹大意。如果你有以上情
况，不妨认真检查一下，自己的装修和陈设是否出现了问题。 11月5日 男人着装知识衣食住行，在中国人的观点里，似乎着装要比填饱肚子要来得更重要。但是这也是中国文化的一个太浪漫之处，绝大多数人还是先要“仓廪食”之后“而知礼节”的。着装我认为就是礼节的一种。所以呢，我讲的这种着装，怎么也应该是在有一定物质基础之后的事情，并不是要求每个人都一定要这样。
男人的着装比起女人来简单的多，主要是三大类：正装、家居装、便装。 正装，顾名思义，正式的服装，也就是套装（西装）、衬衣、黑皮鞋。我自己认为如果拥有大约５套左右的套装的话，依照质地比例应该是，纯毛一套（非常正式场合穿着），纯毛混纺一套（次正式场 合穿着），化纤三套（平时上班穿着，不怕皱，易打理）。如果年龄是比较轻的男孩子又比较喜欢浅色系，那么纯毛的那一套西装最好是藏蓝色，出席非常正式场合时无论看起来这套衣服是否合适你，但是你都会给其他参与者一个信号——你对这次出席是抱着非常严肃的态度的。即便这种场合你是主导，可是给人家一个非常低调的信号没有什么不好。而混纺的那套则为浅灰色纯色或者辅以暗纹为佳，因为可以显得自己干练精明。其它平时穿着的颜色上则可以随意一些，得体即可。品牌上，我认为如果只要不是老板级别的年轻人，选择套装以Ｇ２０００或者观奇这两个牌子为好。而如果事业有成的话，则可以选择观奇高端的一些产品和ＧｉｏｒｇｉｏＡｒｍａｎｉ和Ｇｉｖｎｅｎｃｈｙ一些的套装。这几个牌子年轻人穿感觉不会特别老气，也合身份。 而有一些年纪的男士呢，选择颜色偏亮的套装要慎重，因为很容易让人感觉到有不稳重的感觉。因为年龄放在这里，心得也不是很多。但是感觉年纪大一些的男人在套装的品牌的选择上更加广泛，不管是不适老板级别的：ＨＵＧＯＢＯＳＳ、Ｇｉｖｎｅｎｃｈｙ、Ｄｕｎｈｉｌｌ、华论天奴，观奇的一些高级套装……都可以，因为年龄放在那里，只要到一定职位，穿这些都不会有人觉得你轻涪虚荣。 衬衣方面，搭配套装的话，当然是纯色衬衣较好，否则也是用暗格子和条纹。质地上来说，要么，就是纯棉化纤混纺，要不然就是高支棉精纺，一定要挺。棉布衬衣一般来说不太好搭配套装。至于和套装搭配的讲究，一般来说，最完美的状态应该是，双手垂着的时候，衬衣袖口不露出来，而手臂只要一做动作，衬衣袖口会露出１／４左右在套装袖口外面。品牌方面，我提到套装的那几个牌子差不多。而国内的几个牌子，如斯麦脱、琴曼、海螺、富绅衬衣的质量也是很好。 黑皮鞋基本上没什么好说的，一般来说，当前年轻人不太流行系鞋带的正装皮鞋，不过，有些年纪的男人穿上系鞋带的鞋子看着也是蛮严谨讲究的。颜色方面，一般来说都是黑皮鞋比较好，不过有时候深棕色或者暗红色皮鞋搭配一些颜色的套装效果很让人满意。强烈推荐Ｇｕｃｃｉ作为一个适合全年龄段的皮鞋品牌。他的设计风格、品牌定位和价格定位，让年轻人穿上，感觉是讲究，有一定的实力。有些年纪的人穿上，则显得这人有活力，有创新精神。关于鞋子，有一点需要注意，下班回到家就换鞋， 一定不要穿着你的正装皮鞋天天乱跑，那样鞋子会走形，失去了正装皮鞋的意义——我去年在大陆就把我的一双正装皮鞋给穿走形了。 回到家里，自然应该换上家居装。家居装一般应该以纯棉质地为好。有人喜欢用运动装来代替家居装，其实要说一些纯棉质地的运动装是有一些可以和家居装重叠的地方。但是需要注意，不是所有的运动装都适合，有些运动装的设计是能够让汗液尽快挥发，不粘身。这种衣服的设计一般比较紧身，而且是特殊化纤制成，穿在身上出汗的时候还好，不出汗的时候并不是那么舒服。相对来说我觉得家居装还是以宽松为好，太紧了，除了不舒服，对生理也不太好嘛。ＣＫ阿皮尔卡丹家居系列阿欢腾啊，做家居装我感觉都不错 。
而便装则是大家平常出门闲逛、会友、非正式的吃饭是的穿着。也是中国大陆最普遍的一种装束， 夹克、恤衫、棉布衬衣、牛仔、便鞋都包含其中。穿着相对随意。搭配也无所谓。怎么穿都可能穿出味道。比如一般来说，波鞋是不太和窄口牛仔裤以及运动裤以外的裤子配的，不过，如果穿一套布料比较厚硬一些棉布便裤，底下配一双波鞋，上身加一件原领恤衫的话，那么效果还是不错的，尤其是对于一些个头较矮的人更好，如果天气冷你还可以搭配上一件比较重厚一些的格子或者浅色条绒衬衣。其实便装就是自己在八小时以外的装束，主要是自己要舒服，兼顾一些公众感觉也就是了。 因为比较困，所以后面说的东西有些草草收常再说说一些小件的东西就收工。 女人带首饰来装饰和炫耀财富，那男人呢？男人也有，那就是所谓的男人三件宝，皮鞋、腰带和手表。 手表：手表可以说是男人炫耀财富的一个重要舞台，这个我们可以不管。但是无论怎样，总要有一块啊，上班时候的手表最好是选择有指针的，看起来这人会比较严谨一些。这东西是耐用品，花点钱买块像样的也是应该，可以选择严肃一些的Ｓｗａｔｃｈ或者是Ｒａｄｏ、精工、西铁城都没问题。如果是事业有大成型的，那就带奥米茄，这些让你看上去会比较平和，不很张扬。当然财主们用江诗丹顿之类的东西那是超过一般人群的，忽略不计。下班以后则可以考虑根据衣着搭配比较活泼一些的品牌和款式，如Ｓｗａｔｃｈ、卡西欧等等，反正最好是把那些贵的放在家里比较好，一是不容易磨损，二是跟自己的衣服也不搭配。品牌方面，建议千万不要选择Ｇｕｃｃｉ，因为带Ｇｕｃｃｉ的话，让人感觉你这人就是个老财主。 Ｇｕｃｃｉ的表很一般，但是出奇的贵，据说人家卖的是款式。
皮带：我认为一个男人最少应该有两条皮带。一条黑色的正装皮带，一条棕色的牛皮带。分开场合使用。道理很简单，一是一条牛仔裤圈着一条黑色的硬皮皮带看起来本身就别扭，二是这样容易将皮带搞变形。 正装皮带的品牌和套装品牌一样。而便装皮带，什么左丹奴阿ＧＡＰ啊都有做那种棕色的牛皮带。
还有一些琐碎的东西，讲来也简单，困了，完成就睡觉 钱包，年纪大些的，用ＬＶ，年纪轻点的，用ＰＲＡＤＡ。 袜子，正装用的袜子一定是要薄袜子，暗色调为好，纯棉的也不是不可以，但是不要太厚的那种， 用那种化纤做骨架，然后外面是纯棉的较好。最合适的状态是，你翘起二郎腿的时候，别人只能看到你的裤脚盖着你袜脖１／３处。 香水，分场合使用。总体分类就是，办公室里不要用太浓的。出去鬼混和运动的时候不要用太淡的。走大街用比较持久的。 10月20日 自私的爱vs无私的爱昨日看了《十面埋伏》，总体感觉不错。
先说好的方面，老谋子的片子一如既往在画面的细节上很注重，整体色彩搭配很鲜明。加上目前的摄影设备技术也突飞猛进，再加上好的后期制作。这部片子在画质上给我的感觉是很突出，很精致，很鲜艳。
音效，音效也不是不得不说得一个方面。音效上面制作人员也是花了心思了。配上我的惠威音响，感觉音效层次分明，刀剑相击的声音、鼓声、飞刀的声音，尤其是演员在挥舞毛竹的时候，毛竹发出呼呼的声音，另人产生身临其境的感觉。
剧情，在剧情上可以说是超出我的想象。本来以为她和以往的片子一样，剧情苍白，没有想到希望不大，反而没有了失望。尤其看到原来刘捕头是内应的时候，着实的吃惊了一下。原本以为，金捕头因为爱情跟官府最对，刘捕头与金捕头对决呢。没有想到这次编剧没有让我很失望。
演员，金城武、刘德华、章子怡演技我不去评判。但不知道为什么，很讨厌章子怡。记得《卧虎藏龙》中就对这个演员不感冒，感觉她就是一个风骚的小狐狸。我也没有丝毫觉得她哪里好看，要身材没有身材。奇了怪了，老外却对她很吹捧。另外一个是客串演员宋丹丹。可能是宋大姐演喜剧小品的形象深入人心，我看到她总是想笑。尽管她一本正经，好似一个帮派的大姐一般。电影结束的时候，打出字幕“谨以此片献给梅艳芳”，才想起来本来她是有个角色的。不知道应该是哪个角色，应该是大姐吧。或许，她参演，就没有宋丹丹的客串了吧。因为她无法参与演出，剧本应该修改不少，至少真正的大姐不会没有任何戏分。不能不说是一个遗憾，如果有她参与，整体应该增色不少。
最后金捕头和刘捕头的打斗感觉在布景上有不少问题。首先，天气看着应该是秋天，但怎么会突然下起来雪来，而且下那么大的雪。旁边的树上都积满了雪。但中间几个镜头，树上却又没有了雪。不知道老谋子这个安排，是不是想在白色的雪上洒上鲜血对比更加鲜明？还有点很奇怪的是，中了一刀的小妹怎么可能在那么大的雪中睡了半天，又能站起来。还有比较奇怪的是，既然刘捕头开始是让金捕头追踪飞刀门的下落，为何后来又下重手要除掉金捕头？是因为她看到小妹假戏真做？假设是这个原因，那么他又如何有这么大权力调到州府的人手来追杀他们。还有比较奇怪的，既然他是内应，他为何要坚持让金捕头去追踪飞刀门的下落？而且是在金捕头得过且过的时候，那么坚持？算了，不去想了，越想越发现逻辑上的问题越多。
最后一幕是无私的爱与自私的爱的对决。刘捕头为了测试小妹是否真的爱上金捕头，不惜拿小妹的生命去做赌注。他很清楚，他挥刀后，如果小妹拔刀拦他，则说明小妹真的爱上金捕头。但是他不曾想，这是拿小妹的生命做赌注，他对小妹的爱是自私的爱。正如他对金捕头所说，我得不到的，也不能让别人得到。而金捕头看似风流，但对小妹的爱却是真的，尤其到最后这一幕，他怕小妹拔刀加速身亡，不惜走到刘捕头的跟前。他想让小妹明白。他离刘捕头距离那么近，即时小妹拔刀相救，也救不了他，反而会导致自己的死亡。他不惜以自己的生命来挽救小妹的生命。他对小妹的爱是无私的。
自我感觉，最后这一幕最为精彩。
当然，还是很不解小妹为何在这3天就爱上了金捕头，而刘捕头已经和她有了3年。3天真的比不上3年。难道是因为金捕头更加风流倜傥。正如大家所说的，“坏”男人更容易让女人心动？ 10月16日 《神话》《神话》观后：
1、画面精良；
2、剧情苍白，国内的编剧还老美还有不少差距啊，努力努力！
3、剧情我怎么感觉和老谋子的《古今大战秦俑情》有几分相象啊；
4、演员阵容强大，这次是成龙＋韩国金喜善，对了还有韩国一些其他演员，还有大陆的于荣光等，对了还有个印度美女（据说此女在印度很有人气）。这下子大陆、港台、韩国再加上印度，市场应该不用愁了。
5、主题歌不错，有2个版本，一个是孙楠＋韩红，另外一个版本是成龙＋金喜善。各有风味，个人还是喜欢孙楠＋韩红的版本，http://www.3ge3.com/YxPlay.asp?id=44624 感兴趣去听一下吧。
ps：听说龙哥几乎把hk的女明星睡完了，不知道这次是否对金mm下手了。
总之，此片还是值得一看。
10月14日 善有善报，众乞丐成了消防员善有善报，众乞丐成了消防员
发帖人：TNTITNT 发帖时间:2005-10-11
10月13日 说说国内的电视剧不得不说说国内的电视剧。
本来自己一个人住的时候，我的电视机只有在看dvd的时候打开，几乎不看任何电视剧。自从我妈来了之后，每天晚饭的时候，我妈都要看电视剧。不同时期有不同的电视剧。
虽然只是吃饭的时候瞄上几眼，虽然只是几眼，也让我恶心的够呛。国内的电视剧真是他母亲的低俗。虽然央视有些节目质量还是相当高的，但国内的台多，垃圾电视剧也多。一路一个个频道看过去，要么雷同，要么一个个恶俗的不得了。
我还是真的看不下去。你说国内这么多人，这么多频道，为啥不能多弄出一些精品出来。现在放眼望去，那些电视剧真是太做作，感觉就是在过家家一样，女孩发嗲，男孩摆酷。台词也是傻的可以，一点不懂脑筋，这帮演员没有任何演技，连面部表情都没有的。简直就是在背台词，不！就是傻子在背书。
要演技没有演技，要特技没有特技，连剧情也是那么苍白弱智，要么就是节奏缓慢，拖沓，没有办法，要凑出很多集数啊！
唉，可悲可叹，浪费国家钱财，浪费电视资源。
（ps，荒淫的中年人茶某，唧唧歪歪的王某，还有一本正经的李某，请勿对我的牢骚说三道四！）
10月12日 迷失《Lost》故事从一位职业医生Jack的视角展开，主要讲述一架客机坠落在太平洋的孤岛上，共48名乘客侥幸生还。起初，人们庆幸生还，期盼救援部队的到来，他们慢慢发现这个小岛似乎曾经来过和他们一样的人们，他们的求救信号已经不停的播发了16年，但是，似乎没有人发现他们的存在。面对这种荒芜人烟的小岛，他们如何才能生存下去呢？没有好的医疗设备，Jack只能用最简陋的办法将奄奄一息的人们一个个救活。在为生存而抗争的过程中，Jack成了英雄。然而，即使英雄也会有不可告人的秘密...生还者形形色色，国籍、人种、文化背景、个性各异，14位主演中有兄妹，有父子，有朋友，有夫妻，也有敌人……
一部不错的片子，真的很好看。大家有时间去看看吧，的确不错。 10月7日 厨艺昨日小秀了一下个人厨艺。其实以前是非常喜欢烹饪的，3年前自己每天都自己烧饭，每天都研究一些新的东西，满足自己的胃口。曾经，有次十来个同学朋友做客，我可以自己烧菜轻松应对。
不过到了后来，开始忙了之后，很久都没有自己弄过了。此次趁有时间，重新研究一下。
昨天晚上的第一个菜是炒米茜，这个就是传统蔬菜，没有什么难度，按照通常的做法搞出来即可。
第二个菜是大盘鸡。但是不想烧出传统新疆大盘鸡的感觉，按照自己的想法创作了一番。主要是加了很多的花椒、干辣椒，当然还是放了一些土豆。也加了一些酱油上色。最终吃口还是不错，由于加了许多花椒，所以会比较麻。我特别喜欢这种麻的感觉。
很遗憾的是，由于烧好后，女朋友有事情还没有来，放在锅里放了一个小时。色上面打了很多折扣，但香、味上面还是可以的。
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